漠然と頭ん中がつらい時は味写をひたすら眺めるの巻

頭ん中がぼんやりしてるのにものすげーつらい というのが時々あって、さすがに何年もあるとちょっとはやり過ごし方が分かってきた。ような。とにかく食い過ぎないようにする事だ。ただでさえこの状態におるときはブサイクになるので、さらに太ってますます鬱になるループは勘弁。あとは「今日成し遂げた事」のハードルを下げまくって「ま、今日は○○したしな」って思って生きる。あとこの状態はいつか終わる。大丈夫。